12 ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของน้ำแอปเปิ้ลสำหรับผมผิวหนังและสุขภาพ

‘แอปเปิ้ลต่อวันช่วยให้หมอออกไป’ คือสิ่งที่เราทุกคนเติบโตขึ้นมาฟัง ใช่ผลไม้นี้เต็มไปด้วยประโยชน์ทางโภชนาการ นอกจากนี้น้ำผลไม้ไม่น้อย! จุดประสงค์ของบล็อกนี้คือการให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ล
PS- อย่าจบลงด้วยการกีดกันส่วนผลไม้ ทั้งผลไม้แอปเปิ้ลและน้ำผลไม้มีคุณค่าและยืนของตัวเอง

น้ำแอปเปิ้ลคืออะไร?
น้ำแอปเปิ้ลเป็นน้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ มันช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคและโรคภัยไข้เจ็บและส่งเสริมร่างกายที่แข็งแรงด้วยวิตามินที่เต็มไปด้วยพลังการต่อสู้กับโรคไฟโตนิวเทรียนต์ ฯลฯ ซึ่งต่อสู้กับมะเร็ง
ค่าโภชนาการในน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งแก้ว
เมื่อคุณดื่มน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งถ้วยร่างกายของคุณจะได้รับวิตามิน 10 ชนิดในเวลาเดียวกัน ไม่น่าเชื่อใช่มั้ย
เครื่องดื่มหวานนี้ (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) ให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตในระดับปานกลาง (ผ่านฟรุกโตสธรรมชาติและกลูโคส) แร่ธาตุเช่นแคลเซียมโพแทสเซียม . น้ำแอปเปิ้ลจากธรรมชาติทั้งหมดยังมีวิตามิน C และ B6

[ยังอ่าน: o กรุ๊ปอาหารเลือด]
ค่า:

น้ำแอปเปิ้ลเพียงแก้วเดียว (การวัด 8 ออนซ์ของเหลว) ให้คุณ
น้ำ 219 กรัม

114 แคลอรี่ต่อการให้บริการ

โปรตีน 1/4 กรัม

ไขมันน้อยกว่า 1/2 กรัม

เส้นใยอาหาร 1/2 กรัม

เกือบ 24 กรัมต่อการให้บริการน้ำตาลสูง (ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมปริมาณคาร์โบไฮเดรตจึงมีน้ำแอปเปิ้ลสูงมาก)

แหล่งที่มาของโพลีฟีนอล

2.2 มิลลิกรัมของวิตามินซี

ข้อเท็จจริงด้านโภชนาการของ Apple:
คุณรู้พลังของ ‘แอปเปิ้ลสกิน’ หรือไม่? มันมีสารอาหารสูงสุดในแอปเปิ้ล (นอกเหนือจากที่พบใต้ผิวหนัง)

วิตามิน A, C และ B6 – น้ำแอปเปิ้ลมีปริมาณที่ดี
นี่คือรายการผลประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสำหรับผมผิวหนังและสุขภาพ:
1. น้ำแอปเปิ้ลสำหรับผิวเรืองแสง:
น้ำแอปเปิ้ลเป็นวิธีการรักษาที่ดีในบ้านในการรักษาปัญหาผิวคืออาการคันและการอักเสบของผิวหนังผิวที่แตก, สิว, สิวและริ้วรอย อาหารสำหรับน้ำแอปเปิ้ลตามความคิดมีวิตามินซีเพียงพอที่จะรักษาผิวของคุณเอ็นและเอ็นของคุณให้แข็งแรงโดยการผลิตคอลลาเจนเพียงพอ

3. น้ำแอปเปิ้ลสำหรับการลดน้ำหนัก
ข่าวดีสำหรับนักดูน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ลมีค่าความร้อนต่ำ เนื่องจากน้ำแอปเปิ้ลเต็มไปด้วยเส้นใยทำให้ท้องของคุณเต็มและป้องกันไม่ให้คุณกินมากเกินไป
น้ำแอปเปิ้ลมีโซเดียมในระดับต่ำซึ่งช่วยในการปล่อยน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เมื่อมีน้ำพิเศษในร่างกายมันจะให้ความประทับใจกับความหนักหน่วงและโรคอ้วน
4. น้ำแอปเปิ้ลดีสำหรับหัวใจ
น้ำแอปเปิ้ลเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโพแทสเซียมและสารประกอบทางเคมีชีวภาพ (เช่นฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล) ซึ่งส่งเสริมหัวใจที่แข็งแรง
หมายเหตุ: การบริโภคน้ำแอปเปิ้ลเป็นประจำช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง (เนื่องจากวิตามินซีจำนวนมาก)
5. น้ำแอปเปิ้ลสำหรับการป้องกันโรคหอบหืด
น้ำแอปเปิ้ลฟลาโวนอยด์มีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคหอบหืด ต่อต้านอนุมูลอิสระในน้ำแอปเปิ้ลส่งเสริมการทำงานที่ราบรื่นของปอดของคุณ
หมายเหตุ: การดื่มน้ำแอปเปิ้ลเป็นประจำลดองค์ประกอบความเสี่ยงของการเป็นโรคหอบหืดประมาณ 30-40 เปอร์เซ็นต์!
6. น้ำแอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพตับ
น้ำยาทำความสะอาดตับ? นี่คือสิ่งที่น้ำแอปเปิ้ลคือ ธรรมชาติของอัลคาไลน์ของน้ำผลไม้ของแอปเปิ้ลช่วยล้างสารพิษและของเสียอื่น ๆ จากร่างกาย
หมายเหตุ: น้ำแอปเปิ้ลเป็นสิ่งที่ดีในการรักษาระดับ pH ของร่างกาย
7. น้ำแอปเปิ้ลป้องกันมะเร็ง
นี่คือ ‘บรรเทา’ ที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง น้ำแอปเปิ้ลช่วยต่อสู้กับมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่
หมายเหตุ: การป้องกันโรคมะเร็งเกิดขึ้นได้อย่างไรเนื่องจากแอปเปิ้ล? คุณต้องขอบคุณฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอลิกในแอปเปิ้ล
[SC: Mediad]
8. น้ำแอปเปิ้ลช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
วิตามินซีในน้ำแอปเปิ้ลในปริมาณที่เพียงพอนั้นเพิ่มขึ้นอย่างมากในระดับภูมิคุ้มกันของคุณ นั่นคือวิธีที่ป้องกันคุณจากโรคหลายโรคที่เกิดจากไวรัสและแบคทีเรีย
หมายเหตุ: วิตามินซีและเหล็กในน้ำแอปเปิ้ลก็มีประสิทธิภาพในการทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
9. น้ำแอปเปิ้ลรักษาอาการท้องผูก
ฉันรู้ว่ามันอาจฟังดูยากที่จะย่อย แต่น้ำแอปเปิ้ลรวมถึงยาระบายธรรมชาติ -“ ซอร์บิทอล” สิ่งนี้ช่วยในการสกัดน้ำจากลำไส้ใหญ่เป็นลำไส้ใหญ่และช่วยในการเดินอุจจาระง่าย ๆ
หมายเหตุ: โดยวิธีการเคลื่อนไหวของลำไส้ยังช่วยลดโอกาสของมะเร็งลำไส้ใหญ่
10. น้ำแอปเปิ้ลลดคอเลสเตอรอล:
ตามรายงานพบว่าโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในแอปเปิ้ลและน้ำแอปเปิ้ลช่วยยับยั้งการปรากฏตัวของคอเลสเตอรอล “ไม่ดี”
หมายเหตุ: เรียกอีกอย่างว่า ‘ออกซิเดชัน’ ของ LDL คอเลสเตอรอลคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง
11. น้ำแอปเปิ้ลทำให้กระดูกแข็งแรงและมีสุขภาพดี:
น้ำผลไม้ของแอปเปิ้ลมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมาย (วิตามินซีเหล็กโบรอน ฯลฯ ) ซึ่งรวมกันเพื่อให้โครงสร้างกระดูกของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี
12. น้ำแอปเปิ้ลช่วยปรับปรุงสุขภาพตา:
SEB KA RAS (หรือน้ำแอปเปิ้ล) มีวิตามิน A ในปริมาณที่เพียงพอซึ่งช่วยในการปรับปรุงการมองเห็นดวงตาและหลีกเลี่ยงความผิดปกติของดวงตา
Apple Juice and Charm – การเชื่อมต่อคืออะไร? การย้ายถิ่นฐานไปยังห้องครัวของคุณเพื่อรับคำตอบ

เป็นnull

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Suede Culottes เช่นเดียวกับ Blouse VictorianSuede Culottes เช่นเดียวกับ Blouse Victorian

ฉันเป็นแฟนตัวยงของเทรนด์วิคตอเรีย – ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันชอบที่จะแกล้งทำเป็นว่าฉันเป็นเคานท์เตสของเธอ นอกจากนี้เนื่องจากเงาวิคตอเรียเป็น…ดีมาก เช่นนี้เมื่อเรียกดู White Home Black Market Spring มาถึงฤดูใบไม้ผลิเสื้อตัวนี้ก็กรีดร้องชื่อของฉันและฉันเข้าใจว่ามันเป็นการอัปเดตที่ดีที่สุดสำหรับตู้เสื้อผ้าสภาพอากาศที่อบอุ่นของฉัน สำหรับ culottes คุณเข้าใจว่าฉันแทบจะไม่พอใจ culotte ที่ฉันไม่ชอบ แต่สิ่งเหล่านี้! วูบ การเพิ่มคู่หนังกลับลงในคอลเลกชันของฉันทำให้ฉันมีความสุขมากฉันเกือบจะจัดการกับ The UPS Shipment Man เมื่อเขาดังขึ้นกริ่ง สุจริตฉันตกใจ (แต่จริง ๆ แล้ว) ที่คุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยมอย่างบ้าคลั่งเช่นเดียวกับรูปร่างของดูดเหล่านี้รวมถึงวางแผนที่จะสวมใส่พวกเขาบ่อยครั้งในฤดูใบไม้ผลินี้เช่นเดียวกับที่เป็นที่ยอมรับของสังคม/hygenic ขัดทุกอย่างด้วยปั๊มงูแบบดั้งเดิมที่สะดวกสบายทันทีที่มันน่าสนใจและคุณได้รับพื้นฐานในฤดูใบไม้ผลิของฉันโดยสรุป

7 วิธีในการแต่งตัวด้วยกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำ7 วิธีในการแต่งตัวด้วยกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำ

เมื่อเลือกชุดที่น่าสนใจสำหรับฤดูร้อนสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ? กางเกงขาสั้น! แต่มีความหลากหลายและดีงามกว่ากัน? กางเกงขาสั้นลูกไม้! กางเกงขาสั้นลูกไม้เป็นกางเกงขาสั้นที่ออกแบบด้วยลูกไม้ ผู้หญิงหลายคนชอบกางเกงขาสั้นผ้ายีนส์หรือผ้าฝ้ายธรรมดามากกว่าลูกไม้เพราะพวกเขาไม่สามารถสวมกางเกงขาสั้นลูกไม้ได้อย่างมีสไตล์ แต่นั่นคือสิ่งที่คุณผิด [ยังอ่าน: วิธีการสวมกางเกงขาสั้นเอวสูง] มีมารยาทมากมายที่คุณสามารถดูเก๋ไก๋ได้ด้วยการสวมกางเกงขาสั้นลูกไม้คู่หนึ่ง นั่นก็คือสีดำของไม้มะเกลือ ทำไมต้องเป็นคนผิวดำโดยเฉพาะ? โดยปกติในฤดูร้อนเราเห็นผู้หญิงไม่สดใสสีสันสดใส; สีดำเป็นสีฤดูหนาวที่น่าเบื่อมากกว่า แต่สีดำมีการแต่งตัวสวยของตัวเอง สิ่งที่สวมใส่กับกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำของผู้หญิง เรามาที่นี่เพื่อช่วยให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่สวมใส่กับกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำ ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจว่าจะเข้าคู่กับกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำให้อ่านต่อไป – ที่มา: blogspot.com เครื่องแต่งกายด้วยลายเส้น ดังนั้นสำหรับเสื้อคลุมที่กล้าหาญ แต่ไม่เป็นทางการวางบนยอดลายเหนือกางเกงขาสั้นลูกไม้สีดำของคุณ ให้เสร็จสมบูรณ์โดยการตกแต่งอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องประดับที่เป็นตัวหนาเช่นสร้อยคอและสร้อยข้อมือ คว้าถุงหนังสีดำและใส่รองเท้าบูทหนังของเฉดสีอะนาล็อก [ยังอ่าน: วิธีการสวมกางเกงขาสั้นลูกไม้] ที่มา: glamradar.com

แบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดตลอดกาลแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดตลอดกาล

แบรนด์โลโก้ที่มีชื่อเสียง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแบรนด์มีวิธีการในการเข้าสู่จิตใจของผู้คน สิ่งที่เกี่ยวกับการสร้างแบรนด์ที่สำคัญคือทั้งหมดเกี่ยวกับภาพที่หมุนใต้ผลิตภัณฑ์เอง การโฆษณาเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งของอารยธรรมมนุษย์ทุกวันนี้ดังนั้นเราต้องจำไว้ว่าการจินตนาการภาพมีความสำคัญมากกว่าในธุรกิจการตลาดมากกว่าที่เคยจินตนาการ สำหรับสิ่งนี้ที่จะเกิดขึ้นคุณต้องการคนที่มีทักษะพิเศษในการวาดภาพ (เหมือนในอดีตเมื่อสไตล์กราฟิกไม่ใช่น้ำค้างที่โดดเด่นการขาดเทคโนโลยี) เป็นเวลาหลายปีที่มนุษย์ใช้สัญลักษณ์รวมถึงการยึดถือเพื่อโต้ตอบกัน ตั้งแต่วัยเด็กเราค้นพบสัญญาณพันธมิตรเช่นเดียวกับไอคอนที่มีความรู้สึกหรือความคิดที่เฉพาะเจาะจง นี่คือสิ่งเดียวกันกับการสร้างแบรนด์เนื่องจากโลโก้มารวมตัวละครของแบรนด์ไว้ในใจของผู้บริโภค แบรนด์ใช้ความพยายามอย่างมากในการสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้บริโภครวมถึงโลโก้เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่พวกเขาสามารถโต้ตอบกับสิ่งที่พวกเขาเป็น โลโก้บางอย่างแพร่หลายในสังคมที่พวกเขาเป็นที่รู้จักทันที ด้านล่างนี้เป็นคอลเลกชันของโลโก้ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด บางคนเคยเห็นหลายชั่วอายุคนเช่นเดียวกับบางคนใหม่มาก แต่ทั้งหมดเป็นที่จดจำได้อย่างรวดเร็วและอาจทำให้เกิดความรู้สึกบางอย่างต่อแบรนด์นั้น ให้สไตล์เหล่านี้มีอิทธิพลต่อคุณ! adidasappleat & taudibmwcoca colawalt disneyebaygoogleharley davidsonibmintellegomarlboromcdonaldsmercedesmicrosoftnbcnflnikenintendoolympicsishellsonystarbucksupsvirgin 0/5 (0 บทวิจารณ์)